В процессе выздоровления после коронавирусной инфекции важно снова вернуться к активному образу жизни, но это может быть затруднительно, особенно если вам мешают такие часто наблюдающиеся после тяжелой болезни проблемы, как сильная одышка, усталость и слабость. Все, что мы делаем, включая стирку, одевание, приготовление пищи, трудовую и игровую деятельность, требует определенной энергии.

Рекомендуем Вам пройти реабилитацию после COVID19 в больнице РАН, где наши врачи подберут для Вас индивидуальную программу восстановления, учитывающую особенности организма и последствия, вызванные коронавирусом COVID (ковид19).

Если Вы находитесь в такой ситуации, следующие стратегии могут оказаться для Вас полезными:

• Ваши ожидания относительно того, что вы можете сделать в течение дня, следует корректировать с учетом ваших реальных возможностей. Устанавливайте реалистичные цели с учетом вашего самочувствия. Помните о том, что в ситуации, когда вы испытываете сильную усталость, одышку или слабость, даже самостоятельный подъем с постели, умывание и одевание – это уже большое достижение;

Всегда следите за своим самочувствием после перенесенного COVID19 и незамедлительно обращайтесь к врачу в случае возникновения каких-либо вопросов!